鸡蛋羹加了这2种食材,香香甜甜,非常细腻,宝宝很爱吃

有着玉米的香,配方奶的甜,超细腻的蛋羹很美味哦!开始做菜咯菜名:香甜玉米蛋羹
鸡蛋羹加了这2种食材,香香甜甜,非常细腻,宝宝很爱吃"

有着玉米的香,配方奶的甜,超细腻的蛋羹很美味哦!

开始做菜咯

菜名:香甜玉米蛋羹

月龄:适合10M 对食材不过敏的宝宝

食材:玉米20g、配方奶60g、1个鸡蛋、猴头菇粉、坚果伴饭料、亚麻籽油

制作步骤

1、备好食材

2、玉米焯水后剥去外皮

3、辅食杯中放入配方奶、玉米,搅拌均匀

4、鸡蛋加入牛奶玉米汁,搅拌大约100多下

5、加入保护胃肠粘膜,提高免疫力的猴头菇粉

6、放入模具中,上锅蒸15分钟

7、加入几滴亚麻籽油

8、加入益智健脑的坚果拌饭料

9、完成~

【坚果伴饭料】

宝妈们可以提前把腰果、熟亚麻籽、核桃、红枣、榛子、南瓜子仁、黑芝麻等坚果用料理机打碎,添加在宝宝的辅食中,不仅香甜而且营养丰富哦~

其中锌含量丰富,含有大量的亚油酸和亚麻酸,是宝宝脑神经发育不可缺少的物质,宝宝吃坚果真的可以聪明哦!

欢迎留言、点赞、转发,让更多宝妈看到~

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